Tankotanssi EXTRA ma 15.12. klo 18-19:30

Ilmoittaudu tästä linkistä

https://www.suomisport.fi/events/f02012ce-b43d-44ec-a9fd-e0c757604eab

Haluatko oppia tankokässäreitä ja handspring-heittoja? Jos sinulla on työn alla perhonen, ayesha, kynä tai iron X, tämä workshop on sinulle!
Treenaamme edellä mainittuja liikkeitä eri otteilla ja sisääntuloilla, ja teemme näihin liikkeisiin tähtääviä lihaskuntoharjoitteita.

Workshoppiin sisältyy perusteellinen, tarvittavia lihaksia aktivoiva lämmittely. ?

Harjoitteet porrastetaan osallistujien taitotason mukaan, eli kaikille löytyy omantasoista haastetta! Opena Vilja Sorsa

Huom! Tasovaatimuksena hyvä invert ja perhosen alkeet ?

Hinta 21 €/h ja opiskelijat 11 €/h varaudu todentamaan.

Maksut julkaistaan kaikille ilmoittautuneille kurssin vahvistumisen jälkeen su 14.12. klo 23 mennessä.

Mikäli maksat liikuntaetukorteilla tai niiden sovelluksella, kirjoita ilmoittautuessasi lisätietoihin millä liikuntaetusovelluksella maksat esim. E-passi

Suomisport palvelussa ovat valittavana verkkopankkimaksu, korttimaksu Visa, Visa Electron ja MasterCard, MobilePay, Pivo, Siirto, Svea Erämaksu ja Svea lasku (+5 €)

Liikuntaetukorteilla tai niiden mobiili sovelluksilla maksaessa sovelluksessa - casambasalit Toimistolla maksaessa käy myös p-k ja käteinen.

Tervetuloa !