Lukujärjestys ja salivaraukset

Tanssiurheiluseura Kajaanin Casamba ry pidättää oikeuden muutoksiin

Kevätkausi 2025 7.1. -27.4.2025

Kevätjuhla 4.5.2025

40 vuotta tanssiliikuntaa v. 2025

Kajaani Tanssii festivaali 24.1.-2.2.

Yhteistyössä Kajaanin kaupunki, Kaukametsän opisto, Kajaanin Dance, Routacompany, Kainuun Musiikkiopisto, Tanssiurheiluseura Kajaanin Casamba ry ja Itämaisen tanssin yhdistys, Fadila ry

Maksuttomat avajaiset pe 24.1. klo 18-19 Kaukametsässä, luvassa yhteistyötahojen lyhyitä esityksiä

Sulakeklubi 31.1. Taidekampuksella, Seminaarinkatu 2 Kajaani , maksuton

Sulake klubi on Routa Companyn järjestämä rento ja yllätyksellinen esitystaideklubi, joka antaa tilan uusille ideoille, lyhyille mestariteoksille ja tutkimusseikkailuille

Tanssilajikokeiluja maksutta la 1.2. Hotelli Kajanus Peera alakerta klo 10 -15:30, maksuton 

Liike virtaa työpaja Syväojankatu 3 klo 12-13:30, maksullinen 

Liike virtaa, aistit avautuvat, keho vetreytyy ja mieli virkistyy

Työpajassa tutustutaan omaan kehoon ja syvennetään kehon tuntemusta uteliaalla mielellä kehoa haastaen. Keskiössä on harjoituksen säätely voiman käyttöön ja rentouteen huomiota kiinnittäen.

Harjoituksissa mielikuvat ohjaavat liikettä ja liikelaatua keskittyen kehon eri osiin erikseen ja yhdistäen. Tutkitaan tasapainoa, liikkeen ja energian virtaavuutta sekä ennen kaikkea nautitaan liikkeestä ja tanssista. Somaattinen näkökulma avaa yhteyden aistimuksiin niin kehon ulkopuolelta kuin sisältä lisäten läsnäolon tunnetta, tietoisuutta.

Liike virtaa sopii monentaustaisille tanssinharjoittajille ja liikkujille, sillä jokainen liikkuu ja tanssii oman kehon ehdoilla, omasta taustasta ammentaen.

Flamenco työpaja Taidekampuksella su 2.2. klo 12-14, maksullinen

Miten flamencoa tanssitaan? Mistä elementeistä tanssi syntyy? Työpaja flamencotanssiin ensi kertaa tutustuville ja flamencon perusteita kertaaville

Työpajassa tutustutaan flamencon perusliikekieleen eli siihen minkälaisia askeleita ja liikkeitä on ja miten niitä käytetään. Teemme harjoituksia rytmiikasta, askeleista ja liikkeistä ja sitten kokoamme harjoituksista pienen tanssin. Tunneille osallistuminen ei vaadi mitään erikoisvarusteita. Mukavat vaatteet ylle ja jalkaan tukevat, umpinaiset korolliset kengät (karakterikengät tms). Jos sellaisia ei ole, niin ei huolta, tarvittavan jalkarytmiikan voi tehdä mainiosti vaikka lenkkareilla.

Flamencoa jo tanssineille, jatkotason tiiviskurssi 

la 1.2. klo 14-16 Syväojankatu 3 

su 2.2. klo 10-12 Taidekampuksella 

Jatkotasolla keskitytään rytmikkaan flamencon yhden keskeisen tyylilajin soleán kautta. Valmistamme kurssin aikana lyhyen koputusosan, escobilla, perinteisen kaavan mukaan ja pohdimme tyyliseikkoja.

Soleá, soleares on vakava, maadoittunut ja arvokas 12-jakoinen tyylilaji. Laulun teemat käsittelevät usein surua, rakkautta, kunnianosoitusta edesmenneille laulajille, mutta löytyy joukosta myös filosofisia elämän pohdintoja.

Kurssi sopii flamencoa jatkotasolla tanssiville tai aiemmin jatkotasolla tanssineille.

Tervetuloa mukaan, vaikka edellisestä kerrasta olisi jo jonkin aikaa kulunut.

Kevätkauden kaikista ryhmistä löydät lisätetietoja www sivuillamme sekä Suomisport, jossa ryhmiin ilmoittaudutaan. 

Suomisport 

Laji on Tanssiurheilu, tankotanssiryhmät laji Tankotanssi, myös lasten ryhmä.

Uusi harrastaja ilmoittautuminen ryhmiimme alkaa kirjautumisella Suomisport palveluun tekemällä henkilökohtainen profiilisi palvelussa. Ohjelmassa ohjeistetaan, kuinka edetään koko ajan kirjautumisen edetessä. 

HUOM ! Kaikki lavatansiijat ilmoittautuvat ryhmään Lavatanssi. Lavatanssijoiden hintaryhmässä vaihtoehdot kerta-, kuukausi- ja kausimaksu.Tarkemmat ohjeet löytyvät hinnastossa. 

UUSIA ALKAVIA RYHMIÄ 

UUSI ryhmä Tähtitanssijoita Kainuuseen  7-12 v lapset ja nuoret Kajaani, Sotkamo

Ryhmät alkavat uusille harrastajille Kajaanissa 28.1.25 ja Sotkamossa 29.1.25

Opetussisältö pohjautuu vakio- ja latinalaistansseihin. Osallistuakseen ryhmään ei tarvitse olla tanssitaustaa, ryhmät ovat matalan kynnyksen ryhmiä ja osallistua voi ja ryhmään ovat tervetulleita kaikki kiinnostuneet. Ryhmässä opetellaan vakio- ja latinalaistanssien F-luokan kuvioita. Kaikille ryhmille opetetaan samat kuviot ja lajit ovat hidas valssi, quickstep, cha cha ja jive. Kevätkausi 2025 alkaa näillä 4 tanssilla ja loppukeväästä tulee 2 tanssia lisää, samba ja sango

Avoimet kysymykset ja lisätiedustelut Juha Maskonen puh. 050 4368658 

Ilmoittautuminen (Kajaani ja Sotkamo) ja lisätiedot Suomisport 

Yhdessä, isät, pojat ja ukit

Yhdessä, pojat (7 v -12 v ) isät ja ukit

Matalan kynnyksen ryhmä, johon voi osallistua 3 sukupolvea yhdessä tai pojat ja isät, ukki ja lapsenlapsi.

Pojat, isät ja ukit tammikuun lyhytkurssi

Torstaisin klo 19-20 tammikuun ajan alkaen 9.1. -30.1.2025

Opettaja Jani Vänninen

Opetus pohjautuu vakio- ja latinalaistansseihin.

Tunneilla tutustutaan lajin omaiseen liikkeeseen yhdessä tehden, kukin kehonsa liikkumisen rajoissa. Opetuksen sisältö tarkentuu ryhmän alkaessa, mitä lajia tai lajeja lähdetään tunnustelemaan. Aiempaa osaamista ei tarvita, vaan ryhmässä lähdetään tutkimaan lajinomaista liikkumista perusteista tunnustellen kutakin kurssilla esiintyvää lajia.

Ajatuksena antaa positiivinen kokemus ja yhdessäolon hetki tanssiliikunnan parissa.

Tanssi on monipuolinen liikuntamuoto. Tanssi on myös oivallinen kuntourheilumuoto.

Tanssin harrastamisen voi aloittaa jo pienestä pitäen, nuorimmat harrastajat ovat olleet nelivuotiaita.

Yläikärajaa ei ole. Tällä hetkellä iäkkäimmät harrastajat ovat yli 70-vuotiaita.

Ilmoittaudu tästä 

Kehoni Liike, pienryhmä 

Kiinnostaako itsetuntemuksen ja hyvinvoinnin vahvistaminen lempeästi luovin ja kehollisin menetelmin? Ryhmässä olemme itsemme ja toistemme äärellä liikkuen, tanssien, taiteillen, pysähtyen, kuunnellen ja keskustellen.

Tunnit sisältävät mm. kehotietoisuustyöskentelyä, luovaa liikkumista sekä rentoutus-, kehon hahmotus- ja mielikuvatyöskentelyä. Ryhmässä tutkiskellaan omaa keho-mielisuhdetta, suhdetta liikkumiseen sekä vahvistetaan itsetuntemusta ja kehotietoisuutta. Ryhmässä tullaan nähdyksi ja kuulluksi turvallisessa pienryhmässä koulutetun tanssiliiketerapeutin kanssa.

Ryhmään osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta tanssista tai hyvää fyysistä kuntoa. Ryhmässä huomioidaan jokaisen yksilölliset tarpeet ja tavoitteet, joten kukin voi tulla sellaisena kuin on. Myöskään kivut tai liikerajoitteet eivät ole este tulla ryhmään.

Ryhmä on suljettu pienryhmiä, uusia osallistujia ryhmän aloituksen jälkeen ei ole mahdollista ottaa. Tällä mahdollistetaan jokaiselle osallistujalle turvallisen kokemuksen ryhmän ajalle.

Ilmoittaudu tästä 

Kehon liikkuvuus, pienryhmä 

Liikkuvuusharjoittelutunnilla opetellaan erilaisia liikkuvuusharjoittelutekniikoita, joita voi hyödyntää itsenäisessä harjoittelussa. Tunnilla tehdään aktiivisia liikkuvuusharjoitteita, eli omien lihasten voimalla liikutetaan kehoa laajentaen liikeratoja, dynaamisia lihaskalvoja vapauttavia harjoituksia sekä passiivisia venytyksiä.

Harjoitukset sopivat kaikille, olipa tavoitteena sitten parantaa ryhtiä, poistaa kireyksiä kehosta tai päästä spagaatiin. Tunnin lopuksi lyhyt loppurentoutus.

Tunti on pienryhmä 6 hlö Kömmänä tilassa

Kertakäynnit mahdollisia mikäli ryhmässä on tilaa, tiedutelut toimisto@casamba.fi 

Ilmoittaudu tästä 

Kansatanssien harjoitukset sunnuntaisin klo 16:30-18 

Kansantanssit Casamballa järjestetään yhteistyössä Kuhmon Keiketys ry:n kanssa 

Kansantanssien opettaja Markku Ryynänen 

Lisätiedot Lauri Huotari puh. 0500227600

Lavatanssin parissa tapahtuu

Tanssinalkuun, maksuttomat, kaikille tarkoitetut kurssit. Omaa paria ei tarvitse olla, ei myöskään aiempaa osaamista. Tunneilla toimii parinvaihto ja liikkeelle lähdetään perusteista. 

ti 7.1. laji fusku ja su 12.1. laji foksi 

Kauden aikana järjestetään levytanssit

9.3. klo 19-21 harrastetanssit

27.4. kauden päätöstanssit klo 19-21 

Hinta 5 € 

Harrastetanssit illoissa musiikkia soitetaan laidasta laitaan. Toiveitakin saa esittää toimisto@casamba.fi.

Harrastetansseissa harrastajat voivat kokea turvallisesti mahdollisimman mukaellen lavatanssitapahtumaa, lavaetikettiä, tanssiin hakua, viejä/seuraaja vaihdot, tuntumaa  erilaisista viejistä ja seuraajista. 

Ja ennen kaikkea pääsee tanssimaan. 

Tervetuloa harrastetansseihin !

Viikonloppu kurssit

la 18.1. klo 12-15 Jari Miettinen cha cha liikkeelle perusteista

la 15.2. klo 12-15 Jari Miettinen rumba bolero liikkeelle perusteista 

Next level lavatanssin lisäkurssit 

(Next level kurssit toteutetaan mikäli vähimmäismäärä osallistujia ilmoittautuu. Ilmoittaudu siis hyvissä ajoin,mikäli mahdollista) 

8.-9.2. Lazaro Laquardia parisalsaa, salsaruedaa, bachataa, kizombaa 

#tanssiedistääterveyttä #tanssikohottaakuntoa #tanssillahyväämieltä #tanssillailoaelämään #tanssillakuntokohoaa #tanssi #vakiojalatinalastanssi #kilpatanssi #tankotanssi #poledance #lavatanssi #socialdance #lattarit #lastentanssi #kajaani #soolotanssi #kehoniliike #kehonliikkuvuus #yhdessäpojatisätukit #liikukajaanissa