Lavis kuntotanssi ti klo 16-17

Hauskaa, helppoa ja hikistä, Lavis kuntotanssi !

Tiistaina 24.2. klo 16-17 Lavis tunti 
Syväojankatu 3 Kajaani
Ohjaaja Merja Mulari

Uusia koreografioita mm. Charleston 

Lavis on lavatanssien kuntotanssimuoto.
Lavis ei ole lavatanssien opetusta. 
Helpoilla kuvioilla ja rauhallisella, tasaisella sykkeen nostolla tunnit sopivat kaikille.
Myös miehet ovat tervetulleita tunneille. 

Tunneilla saat ohjeita liikkeiden tehostamiseen niin, että haastetta ja hikeä on luvassa. 
Mikäli sinulle sopii tehdä vähemmän siihenkin saat ohjeita. 

Kertamaksu 14 €/h jäsenhinta, ei jäsen 18 €/h 
Jäsenmaksu 20 €/vuosi 

Uusia koreografioita mm. Charleston 

Maksuvaihtoehdot ovat Suomisport tarjoamat, liikuntaetu- ja niiden sovellukset, Mobile Pay paikanpäällä myös pk, käteinen. 

Lue lisää www.casamba.fi tai Suomisport, jossa ilmoittautuminen. Linkki löytyy myös biossa.

Suomisport linkki
https://www.suomisport.fi/events/893620f5-be35-4c8d-9458-26633b23eb83

Tervetuloa !